Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
163 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 64 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 49,63g | Prot: 71,00g | Karb: 188,04g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Mischkornbrot. Makan Siang: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Golden Toast Butter Toast. Makan Malam: Knorr Zigeuner Sauce, Bofrost Schlemmerfilet Gourmet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Edeka Fruits De Mer Au Chocolat, Ja! Feine Salzstangen (25g), Bofrost Bomistery Schoko Minze. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamius
|