Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
111,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2699 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 180,55g | Karb: 359,49g.
Makan Pagi: Edeka Serrano Schinken, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Kemper Hähnchenbrustfilet, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Stockmeyer Krakauer, Brunch Engel - Gewürzgurke & Kräuter, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Milch 1,5%. Makan Siang: Maggi Texicana Salsa, Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Weintrauben, Corny Nussig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Corny Free Schoko (20g). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|