Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 114,57g | Karb: 36,44g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Berida Norwegischer Räucherlachs, Harry Eiweißbrot, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Aldi Back-Camembert. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muckl2004
|