Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2726 kkal
|
Lemak: 83,38g | Prot: 219,05g | Karb: 259,55g.
Makan Pagi: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cocos White Choco, Apfel, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Gekochtes Ei, Frosta Gemüsepfanne Curry Kokos, Metro Rinder-Tatar, Oryza Natur Reis. Makan Malam: Frosta Pilz Mix in Kräuter-Butter, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Tomaten, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: GN Laboratories 100% Dairy Whey Isolate - Cookie And Cream, Koro Drogerie Mandelkerne, ESN Cluster Dextrin. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|