Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3039 kkal
|
Lemak: 143,06g | Prot: 121,99g | Karb: 301,54g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Геркулес Овсяные Хлопья, Mamma Chia Семена Чиа, Good Morning Гранола Орехи. Makan Malam: Творожный Десерт, Coca-Cola Кола, Перцы Лазанья с Беконом, Шпинатом и Грибами, Пицца с Мясом и Овощами. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|