Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2012
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2012:
|
1097 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 64,92g | Karb: 34,74g.
Makan Pagi: carb free bread Julian bakeryI0, Hard Bolied Eggs. Makan Siang: Meatballs with Sauce (Mixture). Makan Malam: Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Gin, 73% Organic Dark Chocolate. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|