Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 78,55g | Prot: 92,32g | Karb: 185,50g.
Makan Pagi: Булки из Цельной Пшеницы, Вдохновение Шоколад Классический, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Makan Siang: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Вилла Европа Тильзитер, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Вдохновение Шоколад Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|