Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 37,92g | Prot: 76,82g | Karb: 134,78g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром. Makan Siang: Гречка Отварная, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Вода с Лимоном, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 8,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenchik_86
|