Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 86,24g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Томатный Сок, Гречка Отварная, Индейка Отварная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Икра, Хлебцы, Рафаэлло Конфета, Приготовленные Баклажаны. Camilan/Lainnya: Жвачка, Зеленый Чай, Красное Яблоко, Кофе Эспрессо. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan умизуми
|