Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 38,01g | Prot: 59,99g | Karb: 253,80g.
Makan Pagi: 光泉 茉莉茶凍, 白飯, 香蕉. Makan Siang: 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞, 水煮蛋, 家樂福 小番茄, 海綿蛋糕, 海綿蛋糕. Makan Malam: 烤地瓜, 泡麵, 烤魚, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 炒青菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiujen9549
|