Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2683 kkal
|
Lemak: 152,17g | Prot: 82,19g | Karb: 250,56g.
Makan Pagi: Яшкино Конфеты Глэйс, Окей Изюм Темный, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Makan Siang: Растительное Масло, Мойва. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Сыр Голландский 45%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Два часа интенсивной ходьбы( с дочей вчера колядовали)
13 Jan 19 oleh anggota: ИРИНА Яковлева 30
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИРИНА Яковлева 30
|