Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 112,66g | Karb: 232,65g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Сосиска, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяное Печенье. Makan Siang: Мёд, Twix Конфета , Славянка Конфета Курьёз, Slakon Конфета Желейная , Меридиан Креветки в Масле, Красные Помидоры, Котлета Свиная, Макароны Отварные. Makan Malam: Яичный Белок, Куриный Бульон, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Фарш Индейки (Приготовленный). Camilan/Lainnya: Smart Сухарики, Сладкий Красный Перец, Мёд, Яблоко, Куриный Бульон. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dune4ka2
|