Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
3092 kkal
|
Lemak: 50,78g | Prot: 157,03g | Karb: 472,11g.
Makan Pagi: Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Wasa Integrale, Damiano Chocobella Noir, Céréal Pane di Segale, Novi Nero Nero 99%, Aptonia Whey 3 Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Wasa Integrale, Perugina Cacao Amaro Extra Dark. Makan Siang: Lattuga Romana, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Grano Saraceno, Riso Carnaroli, Valfrutta Ceci Italiani, Sedano, Cipolle, Carote, Trippa. Camilan/Lainnya: Damiano Chocobella Noir, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Daily Bread Pane di Segale, Mela, Aia Albume, Aptonia Whey 3 Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Schär Mix It, Scotti Gallette Riso e Mais. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeyebrazorv
|