Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3363 kkal
|
Lemak: 101,95g | Prot: 240,56g | Karb: 365,58g.
Makan Pagi: Bodylab24 Peanut Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Makan Siang: Dinkelnudeln, Friki Hähnchenhackfleisch. Makan Malam: Honig, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Milbona Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Banane, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berti19822
|