Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 81,86g | Prot: 68,73g | Karb: 18,64g.
Makan Pagi: Pão de Queijo II, Scala Queijo Prato, Rezende Peito de Peru Defumado, Abacate, 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Carne de Porco do Lombo Assada, Vinagre, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Cebolinha Verde, Rúcula, Alface. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|