Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 84,69g | Karb: 122,09g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Kiwi, Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Tomaten, Rührei. Makan Siang: Sarotti Herz Kirschen, Cafe Time Frischei Waffeln, Käsekuchen. Makan Malam: Ja! Gouda Holland Jung, Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter. Camilan/Lainnya: Clementinen. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melaniemüller2018
|