Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2315 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 149,72g | Karb: 303,21g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Matti 7 Злаков, Тыква. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Венский, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Морковь, Капуста. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тыква, Вареное Яйцо, Картошка Печеная, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Куриное Филе, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|