Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 121,28g | Karb: 48,76g.
Makan Pagi: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Zwiebeln, Rührei. Makan Malam: Magerquark, Ei (Ganz), Globus Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Abraham Kernschinken. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sype81
|