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2.1 Kilo in 7 Tagen 🙆 zufrieden
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105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1379 kkal
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Lemak: 63,56g | Prot: 56,83g | Karb: 145,05g.
Makan Pagi: Äpfel, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Mehrkornbrot, Heidelbeermarmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Popp Rosmarin-Kartoffeln, Hähnchenschenkel, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Mehrkornbrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Camilan/Lainnya: Schwarzwälder Kirschtorte. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
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