Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 58,55g | Karb: 181,89g.
Makan Pagi: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Грейн Холдинг Булочки Бородинские, Liebendorf Сыр Маасдам, Золото Европы Сыр Гауда. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Makan Malam: Золотая семечка Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Гречка Отварная, Яичница (с Целым Яйцом). Camilan/Lainnya: Мандарины, Киви, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|