Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3738 kkal
|
Lemak: 93,90g | Prot: 175,11g | Karb: 341,11g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Кальмар Отварной, Красные Помидоры, Яичный Омлет. Makan Siang: Горбуша Соленая, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Курица Вареная, Винегрет, Картофельное Пюре, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Рот Фронт Птичье Молоко, Кремлина Курага в Шоколаде, Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Сыр Моцарелла, Пиво, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Крабовые Палочки. Camilan/Lainnya: Черника, Горбуша Соленая, Сыр Российский, Батон. lagi...
|
Kehilangan 19,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m4ks.vo
|