Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3235 kkal
|
Lemak: 148,90g | Prot: 116,98g | Karb: 382,09g.
Makan Pagi: Aldi Forellenfilets, Avocado, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Makrele Geräuchert, Kaki, Banane. Makan Malam: Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Tortilla Chips mit Taco-Geschmack. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uganis
|