Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 56,02g | Prot: 53,50g | Karb: 238,87g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Сухари, Банан. Makan Siang: Морковь, Чай, Сухари, Варенье, Вареное Яйцо. Makan Malam: Чай с Медом, Французский Салатный Соус, Сухари, Картошка Тушеная, Приготовленные Грибы. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Лапша. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|