Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 29,10g | Prot: 38,06g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Лента Чернослив без Косточки, Йогурт Греческий Термостатный 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Семушка Миндаль Жареный, Ironman Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kristi La Luna
|