Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 80,25g | Prot: 126,60g | Karb: 105,39g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Киприно Сыр Российский , Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Makan Siang: Протеиновый Батончик, Castelli Пармезан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе Эспрессо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб Зерновая Смесь. Camilan/Lainnya: Мандарины, Solgar Масло Вечерней Примулы. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brusnika
|