Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 124,38g | Karb: 151,70g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Молочный и Белый, Кофеее с Сахаром и Молоком, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Магнит Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Печень Куриная Жареная, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Помидоры, Кофеее с Сахаром и Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Joyco Драже Панда, Heinz Соевый Соус Классический, Запеченные или Жареные Креветки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлка худеет@
|