Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 43,22g | Prot: 35,31g | Karb: 71,19g.
Makan Pagi: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Блины на Молоке (Мои), Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Makan Malam: Брокколи в Сливках с Сыром Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски Моя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesnayaFishka
|