Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 80,46g | Karb: 179,54g.
Makan Pagi: Магнит Мандарины, Грецкие Орехи, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Чай, Горбуша Соленая. Makan Siang: Красное Яблоко, Рис с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Вкус Желаний Трухлявый Пень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Соленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Мандарины, Вода, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaPero
|