Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 49,18g | Karb: 116,31g.
Makan Pagi: Безе, Очаковский Сыр Плавленный, Лукашинские Аджика, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Corrado Лечо Натуральное, Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами. Makan Siang: Kinder Шоколад, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Лукашинские Аджика, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Corrado Лечо Натуральное. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур. Camilan/Lainnya: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|