|
🙁
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 60,20g | Prot: 72,48g | Karb: 328,84g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 橄欖油, 花生醬, 蘋果, 奇異果, 光泉 無糖優格, 吐司. Makan Siang: 油豆腐, 米粉, 雞肉飯. Makan Malam: 橘平屋 海苔醬, 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚, 稀飯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|