|
🎉🎉開心3天內降了1.6公斤
真的恢復低碳飲食比較安心
只要不吃麵粉製品就不發胖
昨天我也有吃少量紫米飯
還有一份水果。肉炒蔥爆醬
固定每天早上量體重，
晚上量太胖了😆
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jan 19 oleh anggota: yaya.Chen
|
不吃發炎食物
身體代謝自然就正常了
但就很容易嘴饞😝
13 Jan 19 oleh anggota: Eva嬿
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|