Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 41,53g | Prot: 55,24g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Кофе, Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Морская Капуста, Тушенка, Ячневая Каша. Makan Siang: Хлебец, Говядина Отварная, Борщ Украинский. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Тушенка, Ячневая Каша на Воде, Огурецы Сладкого Рассола. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikaa_vm
|