Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
434 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 32,15g | Karb: 16,92g.
Makan Siang: Zeytinyağı, Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Işkembe. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|