Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 91,78g | Prot: 69,42g | Karb: 192,66g.
Makan Pagi: Bananas, Bolthouse Farms Non-Dairy Plant Milk Protein, Arrowhead Mills Puffed Rice. Makan Siang: Simply Grapefruit 100% Grapefruit Juice, Cubed Sweet Potatoes, Spinach, Mushrooms, Olive Oil, Egg. Makan Malam: The Swiss Colony Snowman Petits Fours, Rum Ball (No-Bake) Cookie, Fannie May Assorted Chocolates, Publix Deli Style Mustard, Broccoli, Bell Peppers, Mushrooms, Duke's Mayonnaise, Tomatoes, Publix French Hamburger Bun, Bubba Burger Grass Fed Burger. Camilan/Lainnya: Califa Farms Almond Milk Creamer. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan roundsquare_87
|