Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2803 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 263,45g | Karb: 327,96g.
Makan Malam: Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Nature's Garden Classic Country Mix, Evox Synergy Whey Protein, Illovo Maple Flavoured Syrup, Food Lovers Ground Beef, No Name Tomato Sauce, All Gold Braai Relish, Knorr Aromat, Hamburger or Hotdog Rolls, Bananas, Chicken Breast Meat, Lettuce, Tomatoes, Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|