Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 13,15g | Prot: 29,57g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Guindas Rojas Ácidas, Frutillas, Nestlé Fitness Crunchy, Soprole Protein +. lagi...
|
|
2976 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EduardoGatica
|