Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 37,39g | Karb: 36,00g.
Makan Pagi: Banaani, Cashewpähkinät. Makan Siang: Pirkka Tonnikalapihvi, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). lagi...
|
Memperoleh 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|