Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 78,11g | Karb: 69,83g.
Makan Pagi: Appels, Arla Skyr Naturel, AH Zongedroogde Rozijnen, Citroensap, Leidingwater, Thee. Makan Siang: Thee, Blue Band Bakboter, AH Ongezouten Pinda's, Gebakken Ei. Makan Malam: AH Olijfolie Extra Vierge, Courgette, Aubergine, Gele Paprika's, Knoflook, Uien, Jumbo Chorizo, Dr. Oetker Bakpoeder, AH Kipvleugels. Camilan/Lainnya: Koffiemelk, Douwe Egberts Koffie, Thee, Leidingwater. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dionyca
|