Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
156 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2941 kkal
|
Lemak: 188,59g | Prot: 220,28g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Rapsöl, Lidl Kochschinken. Makan Siang: Quark, Blumenkohl, Rapsöl, Champignons, Aubergine, Aldi Gehacktes Gemischt , Zwiebeln. Makan Malam: Süßkartoffelpommes, Deluxe Rinderfiletsteak. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maik_kruse
|