Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2012
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2012:
|
1426 kkal
|
Lemak: 65,82g | Prot: 41,96g | Karb: 158,60g.
Makan Pagi: whole milk, hershey's syrup. Makan Siang: lettuce, tomato, mayo, bacon, butter, texas toast. Makan Malam: kraft macaroni and cheese. Camilan/Lainnya: milky way minis, cheese stick. lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Tinju - 10 menit, Berdiri - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SlimB430
|