Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 81,87g | Karb: 82,87g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Siang: Aurora Linguiça de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela de Porco Assada. Makan Malam: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo com Vegetais. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giselli21
|