Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 101,99g | Prot: 77,76g | Karb: 213,00g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Паркур, Авокадо Авокадо, Верея Брынза, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мандарины, Мясницкий Ряд Карбонад Российский, Магнит Банан, SPAR Сметанник по Рецепту Spar., Колбаса шоколадная, порция 38 гр, Крекеры из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Соус из авакадо. П60г, Каравай Хлеб Украинский, Яйцо Куриное. Makan Malam: Северянин Печенье Завидное, Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Heinz Горчица Французская, Коломенское Хлеб Украинский, Холодец.. Camilan/Lainnya: Колбаса шоколадная, порция 38 гр. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|