Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 52,99g | Prot: 44,77g | Karb: 99,76g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çam Balı, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Lurpak Butter - Unsalted, Gurme Antrikot Pastırma, Sütaş Tereyağı, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Keskinoğlu Yumurta, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tea (Brewed), Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Espresso Coffee. Makan Malam: Cabernet Sauvignon Wine , Whole Wheat Pasta with Meat Sauce. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Elma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|