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BMI 29,4
Gestern waren es noch 97, 6 . Ich verstehe es nicht. Kann sich wirklich so viel Wasser in Muskelfasern bei Muskelkater einlagern? Egal, ich freue mich einfach 😄🤸♀️👏🏻☀️🍀🙋🏼♀️
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85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1302 kkal
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Lemak: 38,59g | Prot: 78,20g | Karb: 83,61g.
Makan Pagi: Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Ei, Aldi Vollkorn Sandwich, Aldi Lachsschinken, Olivenöl, Orangen, Ingwer, Kurkuma. Makan Siang: Rindergulasch. Makan Malam: Sekt, Wassermelone, Edeka Bio Apfelchips, Olivenöl, Rispentomaten, Eisbergsalat, Rotkohl, K-Classic Reibekäse Light, Ja! Gemahlene Mandeln, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Landjunker Putenbrustfilet, Seeberger Getrocknete Tomaten, Rote Zwiebeln, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. lagi...
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541 kkal
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Latihan:
Golf (Berjalan) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
ja kann es, hatte schon um die 2kg mehr deswegen drauf.
12 Jan 19 oleh anggota: thofrey
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Das demotiviert ganz schön, wenn man sportlich fleißig ist und dann zunimmt. Geht es Dir auch so?
12 Jan 19 oleh anggota: schlankin2024
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Sejarah Berat Badan schlankin2024
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