Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 93,25g | Prot: 70,18g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: Skyr Skyr Bratapfel. Makan Siang: Coop Ilios Feta, Italienisches Salatdressing, Couscous-Salat, Betty Bossi Kabissalat, Randen Salat, Betty Bossi Selleriesalat, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Hähnchenbrustfilet, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Coop Prix Garantie Frischkäse, Sellerie, Karotten. Camilan/Lainnya: Apfel, Kinder Joghurt-Schnitte, Butter oder Zuckerkeks, Balisto Yoberry-Mix. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|