Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2678 kkal
|
Lemak: 90,99g | Prot: 196,59g | Karb: 263,22g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Rinder-Roastbeef, Bresso / Alpenmark Weichkäse mit Weißschimmel (Vital), Weins Schwarzwälder Schinken, Aldi Kasselerbraten, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Dinkel, Alpenmark Meerrettich Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Aldi Meisterbaguette, K-Classic Salat Dressing Joghurt Kräuter, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Fleischer Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Nussriegel, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2g), Haribo Matador Mix, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|