Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
90,1 kg Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.    Sisa: 20,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Januari 2019:
3036 kkal Lemak: 96,24g | Prot: 50,59g | Karb: 330,24g.   Makan Pagi: Honig, Knack & Back Hörnchen. Makan Siang: Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Makan Malam: Swimming Pool, Honig, Quarkbällchen, Beste Ernte Peperoni Mild, Zeus Zaziki, Pommes Frites, Baguette, Ouzo, Metaxasauce, Gyros. lagi...
2185 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan A123nja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.