Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 45,52g | Karb: 95,86g.
Makan Pagi: Мармелад в Шоколаде, Jardin Кофе Растворимый, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Makan Siang: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Зеленый Чай, Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски. Makan Malam: Bio Max Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|