Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 64,04g | Prot: 148,03g | Karb: 179,98g.
Makan Pagi: Wasa Fit, Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Makan Siang: Wasa Fit, Pomodori Ciliegini, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Carne di Coniglio. Camilan/Lainnya: Banana, Kiwi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|