Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 110,66g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: K-Classic Tilsiter in Scheiben, TiP Lachsschinken Classic, WEFA Dinkel Roggenbrot, Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Mituso Premium Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet. Makan Malam: Spiegelei, Sachsenland Kräuter Quark, Salatgurke, WEFA Dinkel Roggenbrot. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|